Specialisti in fisioterapia, logopedia, ergoterapia, allenamento fisico e nutrizione

Ha maturato esperienza nell’ambito ortopedico, post-operatorio, sportivo e geriatrico. Da alcuni anni si occupa inoltre di pazienti affetti da problematiche vestibolari, cefalee e problemi cranio-mandibolari. Investe molto tempo frequentando vari corsi per potersi specializzare al meglio dando così ai suoi pazienti una possibilità di cura elitaria difficile da trovare nella fisioterapia più classica. Innamorato del suo lavoro e delle possibilità relazionali che esso offre, Luca è sempre lieto di potervi ospitare in studio.

Durante l’anno scolastico 2019-2020 ha intrapreso e concluso il percorso di riconoscimento CDPE a Neuchatel del mio titolo di studio italiano. Prima di realizzare il suo sogno di diventare logopedista, nel 2008 si è laureata in Tecniche Audiometriche presso l’Università degli Studi di Milano. Durante questo percorso formativo si è occupata di screening e diagnosi dei disturbi dell’udito e dell’equilibrio. Presso lo studio RiAbilita si occupa prevalentemente di valutazione e trattamento di bambini con disturbi del linguaggio e disturbi dell’apprendimento, settori in cui ha maturato una buona esperienza clinica e formativa.

È appassionata di ricerca clinica, campo a cui dedica gran parte del suo tempo anche ai fini di migliorare quotidianamente la sua pratica professionale con un approccio Evidence Based. 

Si sta specializzando in problematiche vestibolari e nel trattamento di patologie cardio-linfatiche, frequentando corsi specifici presso la SUPSI. Nel tempo libero pratica sport, andare in montagna e suonare vari strumenti musicali.

Ha conseguito il Bachelor e il Master in scienze motorie prima presso l’Università di Saronno e da ultimo a Milano. Ha alle spalle oltre 15 anni di esperienza nel settore fitness, da prima come istruttrice, poi responsabile in altre palestre ticinesi e come personal trainer (ruolo che svolge tuttora). 

Durante la sua carriera lavorativa ha approfondito alcune tematiche ottenendo diversi brevetti, in particolare i corsi Les Mills (body pump, grit) e yoga. 

Elisa crede fermamente nel fatto che ogni persona è unica e possiede le proprie caratteristiche psico-fisiche; ecco perché il suo obiettivo è quello di aiutare il cliente a ottenere il massimo dei risultati proprio in base alle sue specifiche caratteristiche. Il raggiungimento degli obiettivi, qualunque essi siano, è ciò che le fa amare ogni giorno di più il suo lavoro e che le consente di affrontare le sfide professionali con serietà e serenità insieme ai clienti.

Di seguito sono riportate le specializzazioni della personal trainer:

• GAG: allenamento specifico per tonificare gambe, addome e glutei a corpo libero o con l’utilizzo di piccoli attrezzi quali step, manubri, e cavigliere. Si lavora unicamente su questo distretto muscolare;
• bassa intensità (total body): allenamento per tutto il corpo che consiste nell’esecuzione di una serie di esercizi mirati che andranno ad allenare i principali distretti muscolari quali addome, gambe, petto, dorso, spalle e braccia;
• media intensità (circuito): allenamento completo che propone il concetto di “interval training”. Comprende diverse stazioni in cui bisogna eseguire esercizi senza pause o con pause brevi;
• alta intensità (fit yoga): questo tipo di ginnastica combina il fitness moderno allo yoga tradizionale. Elimina le tossine;
• bassa intensità con personal trainer: allenamenti individuali svolti con l'aiuto di un professionista che si occupa di supportare il cliente nel raggiungimento dei suoi obbiettivi;
• abdominal power: 15 minuti di training intenso per rimodellare e scolpire gli addominali bassi, obliqui e quelli alti;
• alta intensità (pilates): è un metodo di allenamento che insegna a prendere consapevolezza del proprio corpo per correggere la postura, migliorare la flessibilità e avere maggiore controllo dei movimenti;
• riabilitativo.